• Velouté de Brocolis au Bleu

     

    Vu les températures il est temps de se remettre aux soupes.

    C'est une recette du journal des femmes  proposée par Natalia Kriskova.

    Comme fromage on peut prendre du bleu d'Auvergne , de la fourme d' Ambert ou du Gorgonzola .

     

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    Pour 2 personnes:

    environ 500 g de brocolis

    1/2 l de bouillon de volaille

    1 pomme de terre

    50 g de bleu

    Sel & poivre

     

           Faire cuire la pomme de terre coupée en petits cubes et les têtes de brocolis dans le bouillon jusqu'à ce qu'ils soient tendres ( environ 15 mn ).

            Mixer le tout avec le fromage (en garder quelques miettes pour décorer)

            Gouter et rectifier l'assaissonnement en sel et poivre si nécessaire.

            Servir  et parsemer des miettes de fromage .


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  • Velouté de Navets au Gingembre

     

    Vu la météo on peut encore se permettre une petite soupe. On peut remplacer les navets par des radis noirs.

    Je transcrits la recette de Marion et Stéphane du thermomix dans une simple casserole.

     

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    Pour 4 personnes:
     
    500 g de navets ou de radis noirs
     
    10 g de gingembre frais rapé
     
    une pomme de terre moyenne
     
    500 ml  d 'eau
     
    130 ml de lait
     
    20 cl de crème liquide
     
    Sel & Poivre
     
     
        Dans une casserole faire bouillir de l'eau salée. Eplucher les  navets et la pomme de terre, couper les navets en petits morceaux et la pomme de terre en plus gros morceaux. Mettre cuire les légumes  25 mn.
     
        Puis ajouter le gingembre rapé , la crème  et le lait.
     
        Mixer .
     
        Ajuster le sel et le poivre selon son gout.
     
        On peut réchauffer un peu avant de servir. ( vu qu'on a ajouté la crème et le lait froids)

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  • Soupe aux Lentilles

     

    Dernière soupe de l'hiver , nous l'esperons. Pour éviter que les lentilles durcissent à la cuisson , les mettre  dans l'eau froide et saler à la fin de la cuisson.

     

    Pour 4 personnes:

    150 g de lentilles

    2 gros oignons

    3 carottes

    2 pommes de terre

    1,3 l d 'eau froide

    huile d 'olive

    crème

     

    Eplucher les légumes  et les émincer grossièrement . Laver les lentilles.

    Dans un autocuiseur, faire revenir les oignons dans l' huile d 'olive  , ajouter les carottes puis les pommes de terre.

    Verser les lentilles puis l'eau froide.

    Laisser cuire 20 mn après le sifflement de la soupape.

    Après ouverture de l'autocuiseur , saler et mixer.

    Chacun ajoutera de la crème selon son gout.


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  • Potage aux Petits Pois

     

          Il fait encore suffisamment  frais pour faire encore des soupes .  

           Ce potage est inspiré  de    " Marmiton"

     

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    Pour 4 personnes:
     
    500 g de petits pois surgelés
     
    2 pommes de terre
     
    2 oignons
     
    2 carottes
     
    beurre
     
    2 bouillons Kub
     
    Crème
     
    croutons et/ou lardons grillés (facultatif)
     
     
     
    Peler et émincer les oignons.
     
    Eplucher les pommes de terre et les carottes , les couper en gros dés.
     
    Faire revenir les oignons dans le beurre dans une cocotte -minute , puis ajouter les carottes , les pommes de terre et les petits pois et laisser mijoter 5 mn.
     
    Verser 1.2 l d'eau bouillante avec le bouillon Kub.
     
    Laisser cuire 20 mn après le chuchotement de la soupape.
     
    Mixer la soupe , ajouter la crème selon votre gout.
     
    On peut enrichir ce potage avec quelques croutons et/ou lardons grillés.

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  • Soupe Panais & Pomme

     

    Une petite soupe par ces temps froids réchauffera bien.

     

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    Pour 2 personnes :
     
    3 panais
     
    1 pomme
     
    1/2 l de bouillon Kub
     
    30 cl de lait
     
    20 g de beurre
     
    Sel & poivre
     
     
    Peler et couper les panais et la pomme en gros cubes.
     
    Faire fondre le beurre dans une casserole, faire revenir les cubes de pomme et panais, laisser cuire 5 mn.
     
    Ajouter le bouillon Kub, couvrir et laisser cuire à feu doux 20 mn jusqu'à ce que les morceaux de panais soient bien cuits.(les piquer pour vérifier)
     
    Ajouter le lait. Mixer jusqu'à obtenir  un mélange homogène.
     
    Saler et poivrer, chauffer à nouveau doucement 5 mn et servir.

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